不负韶华，出彩青春，在第八届心理健康活动周开展之际， 10月30日下午，社会学系于第二教学楼118室开展了以“不负青春好时光”为主题的心理健康教育讲座。本次讲座由贾艳杰老师主讲，我系2018级全体学生参加。

 讲座伊始，贾艳杰以幽默诙谐的语言讲述了18岁的烦恼和高兴，抛砖引玉，引发同学们思考，帮助同学们认识个人需要及拥有程度。随后，她围绕“18岁能做什么的问题”指出了大学生制定人生规划与保持积极乐观的人生态度，并对如何保持乐观积极性进行了详细介绍。之后通过展示人才成功曲线图表，她生动地阐述了“活在当下”的重要意义，并讲解其建构方法。最后，她以“有想法的年轻人很多，但真正做到的人很少”勉励大家要树立健康生活观念，提高心理韧性，加强心理疏导，遇到心理困扰时通过科学渠道寻求学校心理咨询服务。

 此次心理健康讲座，不仅为新生普及心理健康知识，更促使同学们掌握基本的人际交往技巧，学会调节生活、学习的压力，培养他们良好的心理素质，创造属于自己的精彩大学生活。（文：杜晓宇 李文奇）